牛油果多少钱一斤 如何区分牛油果能不能吃

牛油果也叫鳄梨，是一种含有很高营养的水果，尤其是受到很多想减肥的女孩子喜欢。但是对于叫没吃过牛油果的朋友来说，不知道市面上的牛油果多少钱一斤？更不知道牛油果有什么作用，别急，这些小编都会为大家一一分析一些，顺便还说说如何区分牛油果能不能吃的问题。

牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质等含量也高，适当吃牛油果可以起到护肤、保护眼睛和降低胆固醇等等作用。一般都是在8、9月份成熟的，但是大家还是在担心它的价格问题，到底牛油果多少钱一斤呢？接下来一起去了解一下吧！

牛油果价格二十到三十元一斤。但是市面上的牛油果一般不是按“斤”卖的，无论是超市还是网店，大都是按个论价的，通常不是我们中国国产的，在一般小的商店还没有销售。目前网店一般卖10元钱一个，但也有9元左右的，实体店大概15元左右一个。吃牛油果的注意事项是，高血压，高血脂患者要多吃，吃起来也没有很多的禁忌，但是，吃的时候还是要注意不要吃的太多。吃的太多对健康也不好。那么，如何区分牛油果能不能吃呢？

1、能吃的情况：牛油果外壳呈紫黑色，用手捏起来有一点点软软，而且手感软硬适中。那么这样的牛油果是可以吃的，这时候的牛油果质感柔软，食用时带有淡淡的奶油味、坚果味，食用口感是最好的。

2、不能吃的情况：牛油果外壳颜色完全变黑，用手按压感觉整个牛油果都很软，如果牛油果的果柄处有深棕色，切开后有黑点点的话，那么说明牛油果成熟过度，里面的果肉已经损坏了，不宜食用。